Uzina | CrossFit Columna | Prima sala de Crossfit in Bucuresti Vino si tu la prima sala de CrossFit din Bucuresti sa vezi rezultatele antrenamentelor noastre de CrossFit - prima sedinta este gratuita!

Antrenamente CrossFit

La Uzina gasesti antrenamente diferite zi de zi: CrossFit, Haltere, Gimnastica si Uzina KIDS – antrenamente pentru copiii intre 5 si 12 ani. Prima sedinta la CrossFit este gratuita, asa ca te asteptam sa descoperi placerea de a face miscare!

Inscrie-te online folosind butonul de mai jos sau cumpara un abonament direct din platforma.

( Vezi aici ghidul de utilizare )

Creeaza un cont nou
Si primesti o sedinta gratuita la CrossFit

Programeaza-te online
Rezerva un loc la antrenamentul preferat

Cumpara abonament

New Year’s resolutions are over. It’s time to take some actions!

Echipa Uzina este nerabdatoare sa te cunoasca! –@apostolescu_gabriel @a.banica

✅ Clase de CrossFit, antrenamente personale, antrenamente pentru copii, programe de Nutritie – alege ce ti se potriveste cel mai bine.

💯 Profesionalism, cunostinte, comunitate si distractie – le gasesti pe toate la Uzina.

🏆 Antrenorii Uzina cu experienta te vor ajuta sa iti dezvolti propria cale catre sanatate si fitness.

Nu mai astepta – creeaza un cont pe uzina.unloc.ro si inscrie-te la o clasa de CrossFit!

Programeaza-te online

Sau contacteaza antrenorii pentru o sedinta de antrenament personal

Hai sa ne cunosti antrenorii de CrossFit!

Nou: antrenamente pentru copiii intre 5 si 12 ani la Uzina

Uzina KIDS

Nou la Uzina: antrenamente pentru copii intre 5 si 12 ani. Acum cei mici pot participa la antrenamente distractive, de intensitate medie, potrivite pentru orice nivel de pregatire fizica. Ne jucam, invatam sa ne miscam corect si ce sa mancam ca sa devenim adulti sanatosi.

Afla mai multe detalii

AVANTAJELE UNUI ANTRENAMENT CROSSFIT?

Timp câștigat:

Un antrenament CrossFit durează exact o oră, cu antrenor. Vino. Transpiră. Pleacă.

Antrenamente diversificate:

Programele sunt în fiecare zi diferite, stimulează întreaga musculatură și alungă plictiseala.

Antrenor personal:

Datorită claselor de grup vei avea un antrenor care te îndrumă și un grup întreg care te încurajează la fiecare oră.

Măsori cât ai evoluat:

Înregistrează-ți performanțele pentru a le compara pe viitor cu propriile rezultate și ale altor atleți din sală și din lume.

Ce este antrenamentul CrossFit? Ce fel de antrenamente facem la Uzina?

Antrenamentul CrossFit este un program de antrenament de grup, mereu variat ce te pregătește pentru orice – “the knowable and the unknowable”, “cunoscutul și necunoscutul” – una dintre mantrele acestui sport.

Mai exact, aici se îmbină exerciții funcționale din gimnastică, atletism, halterofilie și izometrie ce îți vor lucra întregul corp la intensitate ridicată, într-o singura oră, îndrumat de un antrenor personal.

Antrenamentele pot fi efectuate de toată lumea – de la tineri la mai puțin tineri, de la începători la avansați – urmând indicațiile antrenorilor de a modifica greutățile folosite sau de a te ajuta de diferite echipamente pentru a ușura sau îngreuna exercițiile.

Fie că vrei să încerci pentru prima dată, fie că faci deja antrenamente CrossFit din pasiune sau pentru performanță, te invităm să ne cunoști mai bine și să afli mai multe despre antrenamentele CrossFit, Haltere si Gimnastica de la Uzina!

Vreau să aflu mai mult!

Parerile clientilor nostri

O familie extraordinară într-un mediu cu adevărat Challenging. Aici toată lumea trage din greu. Progresele sunt impresionante. Antrenori foarte devotați, activi și cu experiență. Daca vrei mai mult de la tine, aici este locul potrivit să-ți depășești limitele. – Dino Shipckone
Warm atmosphere of kind athletes and coaches ! Spare working area, good equipment. – Pavlo Stryzhak
Impresiile unui incepător. Sunt de aproximativ 4 luni în familia #Uzina şi mă simt extraordinar. Am acea senzație de profesionalism pe care ți-o insufĺă orice lucru făcut cu simț de răspundere. Parcă aş fi un halterofil de performanță :).
O echipă de antrenori si un staff prietenos la care adaugi un sistem de antrenamente intense , obții o rețetă clasică de succes.
Felicitări domnilor! – Bogdan Voiculescu
Excellent. All 4 coaches are really friendly and very helpful. They are very patient as I cant speak the language and can only understand certain things.
The English speaking members of the box are friendly and make me feel welcome as well.
Crossfit is generally a great workout and anyone who thinks they work hard at a globe gym is quite simply wrong!!! get yourself to a crossfit class and truly work as hard as you can and you will see what you have been missing!! – Andrew
Love the place&people!!! Irina Macsim
A good place to relax after work Radu Cristian Anghel
All the equipment you need for a full CrossFit or Oli workout. Best floor I have seen in a gym. Daniel Rece
Nothing is impossible, you just have to make it possible ! Push yourself over your limit ! Daniel Chiva

Participa la antrenamente CrosssFit la sala noastră din Bucuresti, situata in zona Timpuri Noi, Sectorul 4 – mai multe detalii găsești pe pagina de Contact.

Atmosfera la un antrenament CrossFit

Fun & Work @ Uzina

Ne distrăm dar și muncim.
Iar obiectivele par mai ușor de atins când suntem împreună!

Zi de zi, aceasta este atmosfera la antrenamentele Crossfit de la Uzina | CrossFit Columna.

Vino să vezi pe pielea ta cum e!

DE CE SĂ ALEGI ANTRENAMENTELE CROSSFIT DE LA UZINA?

Experiența de a găzdui primul afiliat CrossFit din România ne-a ajutat să creștem și să îmbunătățim constant experiența clienților noștri. Deși am trecut prin multe transformări de la prima oră de antrenament CrossFit din 2013, am avut ca prioritate să oferim mereu servicii de calitate pentru sportivii noștrii.

Antrenorii au ani de pregătire și contribuie cu noțiuni de CrossFit de înaltă clasă, acumulate în “Uzinele” din Canada, și de Haltere la nivel competitiv. Având experiența concursurilor de profil, ei te pot îndruma să-ți setezi și să-ți atingi obiectivele și – daca vrei – să ajungi pe podiumul competițiilor.

Antrenamentele diverse dar atent planificate sunt calea către un corp cu adevărat performant și un stil de viață sănătos, potrivit pentru oricine. La Uzina, în cadrul antrenamentelor CrossFit nu vei auzi de ”zi de picioare” sau “zi de spate”! Într-o singură oră vei lucra întregul corp, atât partea de forță cât și partea cardio-vasculară.

Află mai multe despre comunitatea noastră de la Uzina!

Programeaza-te online

Sala noastră în imagini

De pe Blog

February 21, 2021 Tu te antrenezi, noi te răsplătim

Tu te antrenezi, noi te răsplătim! @goldnutrition_romania @madammitza @cardulbancar_radioguerrilla Achiziționează orice tip de abonament Descoperă codurile de discount in emailul de confirmare Te așteptăm la antrenamente! #uzina #weareuzina #uzinacrossfitcolumna #uzina_crossfitcolumn...

October 24, 2020 Workshop pentru incepatori - locul unde cunosti incepatori ca tine si afli toate detaliile despre CrossFit

Începând din 7 Noiembrie, Uzina dă startul seriei de Workshop-uri destinate începătorilor! Vom discuta despre importanța activității fizice și a alimentației, despre Uzina, CrossFit, antrenam...

September 21, 2020 Uzina Cup 2020 - Competitie sportiva - anul acesta doar online

This year Uzina Cup will come to your box! Nov 9-29, 2020 - 3 weeks, 3 workouts (one per week), cash prizes for Rx and Masters winners Register before November 15th, 2020 on http://competitioncor...