Coaching Nutritie la Uzina

Antrenorul tau pentru un stil de viata sanatos

Programeaza-te pentru evaluarea initiala la andreea@uzina.ro / 0727.226.255 sau folosind formularul de contact de mai jos

Ai incercat prea multe diete fara rezultat?
Sau mai rau, te-ai saturat de efectul yo-yo al acestora?
In fiecare an te epuizezi si alergi sa ai vestitul summer body?
Nu stii cum sa iti imbunatatesti performantele sportive?
Sau te stresezi sa iti mentii greutatea la nivelul dorit?

Andreea si Uzina iti propun o schimbare: nutritia ca stil de viata.

Elibereaza-te de stresul dietelor si invata sa mananci corect, sanatos, constient si cu minime restrictii in timp ce iti indeplinesti obiectivele.
Asa e, drumul nu e scurt, nu e o promisiune falsa de tipul “slabeste X in 30 zile”. In schimb, iti oferim suport si consultanta ca tu sa iti definesti stilul de viata sanatos potrivit tie pe care sa il poti urma relaxat toata viata.

Vino sa cunosti, sa intelegi si sa aplici bazele alimentatiei sanatoase, pe care sa le mentii ca obiceiuri pentru un stil de viata sanatos.

Andreea este consultant de nutritie (Nutrition Coach PN1), cu certificat PN1 obtinut la Precision Nutrition, una din cele mai bune institutii din lume (www.precisionnutrition.com). O intalnesti zilnic la Uzina (unde practica antrenamentele de CrossFit cu pasiune de 4 ani) pentru a-i pune mai multe intrebari si a afla detalii despre programul Nutritie la Uzina.

  • Nutrition Basic

    100 Lei / luna

    • Evaluarea initiala (sedinta de 30 de minute)
    • Monitorizare saptamanala pe mail timp de o luna
    • 1 sedinta de consultanta de 50 de minute / luna
    • Valabilitate: 1 lună (30 zile)

    Programează-te

  • Nutrition Light

    150 Lei / luna

    • Evaluarea initiala (sedinta de 30 de minute)
    • Monitorizare saptamanala pe mail timp de o luna
    • 2 sedinte de consultanta de 50 de minute / luna
    • Valabilitate: 1 lună (30 zile)

    Programează-te

  • Nutrition Full

    200 Lei / luna

    • Evaluarea initiala (sedinta de 30 de minute)
    • Monitorizare saptamanala pe mail timp de o luna
    • 4 sedinte de consultanta de 50 de minute / luna
    • Valabilitate: 1 lună (30 zile)

    Programează-te

Programeaza o intalnire de Coaching Nutritie cu Andreea








Urmareste-ne pe Facebook & Instagram si afla mai multe informatii despre nutritie

Facebook



 

Instagram

Nutritie
May 27, 2020 Beneficiile Consumului de Brocoli

✅Brocoli este considerat un super aliment; sărac în calorii dar bogat în nutrienți și antioxidanți.
🥦 poate fi consumat gătit sau crud, deși diferitele metode de preparare pot afecta conținutul de nutrienți.
📃 100 grame de 🥦 conține: 6 gr carbohidrați; 2.6 gr proteine; 0.3 gr grăsimi și 2.4 gr …

May 16, 2020 Cum sa intelegi si sa folosesti eticheta nutritiva a produselor alimentare

Eticheta reprezintă “cartea de vizită” a unui produs. Aici poți găsi informații nutriționale ca…

November 29, 2019 CrossFit Nelimitat si Coaching de Nutritie – noul abonament Uzina | CrossFit Columna

Te antrenezi din greu si totusi nu reusesti sa iti atingi obiectivele?
Sau te antrenezi zi de zi…

November 5, 2019 Cum sa-ti tii poftele alimentare sub control

Te-a încercat vreodată o dorință puternică și incontrolabilă de a ronțăi ceva între mese?⁠

Da…

October 1, 2019 Carbohidratii – prieteni sau dusmani?

Carbohidrații reprezintă principala sursă de energie a organismului, dar este important să ținem …

September 4, 2019 De ce ne ingrasam?

Echilibrul energetic reprezintă ecuația de bază care are ca rezultat scăderea, menținerea sau cre…

August 21, 2019 Cu ce te poate ajuta un Nutrition Coach?

Schimbarea alegerilor și obiceiurilor alimentare nu se reduce întotdeauna doar la mâncare, ci imp…

August 12, 2019 Nutritia pe scurt

Nutriția nu înseamnă „să respectăm cu strictețe regulile”, ci înseamnă să putem trăi o viață mai …

June 22, 2019

Ai incercat prea multe diete fara rezultat? Sau mai rau, te-ai saturat de efectul yo-yo al acesto…