Coaching Nutriție la Uzina

Antrenorul tău pentru un stil de viață sănătos

Programează-te pentru evaluarea inițială la andreea@uzina.ro / 0727.226.255 sau folosind formularul de contact de mai jos

Ai încercat prea multe diete fără rezultat?
Sau mai rău, te-ai săturat de efectul yo-yo al acestora?
În fiecare an te epuizezi și alergi să ai vestitul summer body?
Nu știi cum să îți îmbunătățești performanțele sportive?
Sau te stresezi să îti menții greutatea la nivelul dorit?

Andree și Uzina îți propun o schimbare: nutriția ca stil de viață.

Eliberează-te de stresul dietelor și învață să mănânci corect, sănătos, constient și cu minime restricții în timp ce îți îndeplinești obiectivele.
Asa e, drumul nu e scurt, nu e o promisiune falsă de tipul “slabește X in 30 zile”. În schimb, îți oferim suport și consultanță ca tu să îți definești stilul de viață sănătos potrivit tie pe care să îl poți urma relaxat toata viața.

Vino să cunoști, să înțelegi și să aplici bazele alimentației sănătoase, pe care să le menții ca obiceiuri pentru un stil de viață sănătos.

Andreea este consultant de nutriăie (Nutrition Coach PN1), cu certificat PN1 obținut la Precision Nutrition, una din cele mai bune instituții din lume (www.precisionnutrition.com). O întalnești zilnic la Uzina, pentru a-i pune mai multe întrebări și a afla detalii despre programul Nutriție la Uzina.

  • Nutrition Full

    200 Lei / luna

    • Evaluarea inițială (ședință de 30 de minute)
    • 4 ședințe de consultanță de 50 de minute / lună
    • Valabilitate: 1 lună (30 zile)

    Programează-te

Programează o întâlnire de Coaching Nutriție cu Andreea








    Urmărește-ne pe Facebook & Instagram și află mai multe informații despre nutriție

     

    Facebook

     

    Instagram

    Nutriție
    May 27, 2020 Beneficiile Consumului de Brocoli

    ✅Brocoli este considerat un super aliment; sărac în calorii dar bogat în nutrienți și antioxidanți.
    🥦 poate fi consumat gătit sau crud, deși diferitele metode de preparare pot afecta conținutul de nutrienți.
    📃 100 grame de 🥦 conține: 6 gr carbohidrați; 2.6 gr proteine; 0.3 gr grăsimi și 2.4 gr …

    May 16, 2020 Cum sa intelegi si sa folosesti eticheta nutritiva a produselor alimentare

    Eticheta reprezintă “cartea de vizită” a unui produs. Aici poți găsi informații nutriționale ca…

    November 29, 2019 CrossFit Nelimitat și Coaching de Nutriție – noul abonament Uzina | CrossFit Columna

    Te antrenezi din greu și totuși nu reușești să îți atingi obiectivele?
    Sau te antrenezi zi de zi…

    November 5, 2019 Cum sa-ti tii poftele alimentare sub control

    Te-a încercat vreodată o dorință puternică și incontrolabilă de a ronțăi ceva între mese?⁠

    Da…

    October 1, 2019 Carbohidratii – prieteni sau dusmani?

    Carbohidrații reprezintă principala sursă de energie a organismului, dar este important să ținem …

    September 4, 2019 De ce ne ingrasam?

    Echilibrul energetic reprezintă ecuația de bază care are ca rezultat scăderea, menținerea sau cre…

    August 21, 2019 Cu ce te poate ajuta un Nutrition Coach?

    Schimbarea alegerilor și obiceiurilor alimentare nu se reduce întotdeauna doar la mâncare, ci imp…

    August 12, 2019 Nutritia pe scurt

    Nutriția nu înseamnă „să respectăm cu strictețe regulile”, ci înseamnă să putem trăi o viață mai …

    June 22, 2019

    Ai incercat prea multe diete fara rezultat? Sau mai rau, te-ai saturat de efectul yo-yo al acesto…